Bij mijn 1-op-1 coaching draait alles om een aanpak die past bij jouw lichaam, doelen en levensstijl. Iedereen is uniek, dus waarom zou jij een trainingsschema volgen dat niet speciaal voor jou gemaakt is?

Samen maken we een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw wensen. Of je nu sterker wilt worden, wilt afvallen, je energielevel wilt verhogen of gewoon weer lekker in je vel wilt zitten: ik zorg dat jouw training daarop aansluit.

Het resultaat? Een schema dat niet alleen effectief is, maar ook haalbaar en vol te houden.
Geen verwarring meer over wat je moet doen in de sportschool of thuis. Geen twijfels over techniek of progressie. Alleen maar duidelijke stappen vooruit, met mijn begeleiding en motivatie aan je zijde.