Bij mijn 1-op-1 coaching draait het om veel meer dan een trainingsschema of voedingsplan. Het gaat om echte begeleiding, afgestemd op jou met aandacht, structuur en support op elk moment dat je het nodig hebt.

Ik ben er niet alleen voor je op vaste momenten, maar 24/7 bereikbaar. Of je nu vragen hebt, vastloopt of gewoon je dag wilt delen, je kunt me altijd een bericht sturen. Want coaching stopt niet na één gesprek of call. Ik loop het hele proces met je mee.

Elke week plannen we een check-in call waarin we jouw voortgang bespreken, knelpunten aanpakken, successen vieren en samen kijken waar je staat. Deze gesprekken zijn jouw moment: we nemen de tijd, kijken naar wat werkt en passen aan waar nodig.

Je krijgt van mij een stok achter de deur die je blijft motiveren, ook als het even tegenzit. Maar ook iemand die luistert, meedenkt en zorgt dat jij je gehoord voelt. Alles wat we doen is op maat gemaakt, en met zorg en aandacht afgestemd op jouw leven, doelen en energie.

Of je nu fitter wilt worden, meer balans zoekt in je dag, of gewoon behoefte hebt aan iemand die met je meedenkt. We doen dit namelijk samen!