Hi!

Ik ben Alice Kappenburg, 21 jaar en woon in Groningen. Al van jongs af aan haal ik er enorm veel voldoening uit om mensen te helpen of dat nou op fysiek of mentaal vlak is. Op mijn 18e heb ik de opleiding Persoonlijk begeleider specifieke soelgroepen afgerond, omdat het begeleiden van mensen me altijd al heeft aangetrokken.

Inmiddels combineer ik die zorgachtergrond met mijn passie voor sport. Ik volg momenteel de thuisopleiding Fitnesstrainer A en werk als zelfstandig personal trainer. Ik geef 1-op-1 coaching, small group trainingen en HYROX-trainingen. Zelf doe ik daar ook aan mee, laatst stond ik nog aan de start van een HYROX-wedstrijd in Rotterdam!

Sport is voor mij niet iets wat ‘moet’, maar echt een manier van leven geworden. Mijn eigen fitnessreis had z’n ups en downs: van te slank, naar spiermassa opbouwen, aankomen, weer afvallen… Uiteindelijk ging het mij niet alleen om het uiterlijk, maar vooral om het gevoel. Je fit en sterk voelen, jezelf terugvinden, beter in je vel zitten. Dat is wat ik anderen ook gun.

Sport is voor mij niet alleen fysiek. Het is mentaal. Het is groei. Het is jezelf beter leren kennen. En dat probeer ik ook altijd mee te geven aan de mensen die ik begeleid!