Ik ben Alice Kappenburg, 21 jaar en woonachtig in Groningen. Al van jongs af aan haal ik enorm veel voldoening uit het helpen van mensen, zowel op fysiek als mentaal vlak.

Op mijn 18e rondde ik de opleiding Persoonlijk Begeleider Specifieke Doelgroepen af, omdat het begeleiden, motiveren en ondersteunen van anderen me altijd al heeft aangetrokken.

Inmiddels combineer ik mijn zorgachtergrond met mijn passie voor sport. Ik ben recent afgestudeerd als Fitnesstraineren werk nu als zelfstandig personal trainer. Ik geef 1-op-1 coaching, small group trainingen en HYROX-trainingen. Ook doe ik zelf actief mee aan HYROX-wedstrijden, zo stond ik onlangs nog aan de start in Rotterdam!

Voor mij is sport geen verplichting, maar een levensstijl geworden. Mijn eigen fitnessreis kende ook z’n ups en downs: van te slank, naar spiermassa opbouwen, aankomen en weer afvallen. Uiteindelijk ontdekte ik dat het niet alleen draait om hoe je eruitziet, maar vooral om hoe je je voelt.
Je fit, sterk en zelfverzekerd voelen, dat gun ik iedereen die ik begeleid.

Sport is voor mij niet alleen iets fysieks. Het is ook mentale groei, zelfontwikkeling en grenzen verleggen. Dat probeer ik elke dag mee te geven aan de mensen met wie ik werk.